شیعه فایل |
فایل پی دی اف کامل کتابچه حرکات کششی و تنفسی مخصوص شاغلین PDF
در حال بارگذاری
25 نوامبر 2025
فایل پی دی اف
20870
5 بازدید
۱۹۹,۰۰۰ تومان
توجه : این پروژه فقط به صورت فایل (با پسوند) rar ارائه میگردد
تعداد صفحات فایل : ۹
برنامه تمرینی ۷ روزه مخصوص افراد پرمشغله
فایلهای صوتی مدیتیشن و تنفس آرامبخش (مناسب استراحتهای کوتاه در محل کار)
فایل PDF حرکات کششی و تقویت تمرکز
راهنمای تصویری حرکات یوگا بدون نیاز به تجهیزات
—
**نحوه استفاده از فایل RAR:**
۱. ابتدا نرمافزار WinRAR یا ۷-Zip را روی موبایل یا کامپیوتر خود نصب کنید.
۲. فایل دانلودی را باز کرده و گزینهی “Extract” را بزنید.
۳. پس از استخراج، به تمام فایلها شامل PDF، صوتی و تصویری دسترسی خواهید داشت.
راهنمای خرید:
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
