پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها دارای ۴۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها :

پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها در ۴۲ اسلاید در بهار ۱۴۰۳ تهیه شده که افرادی که تمایل دارند تا با انواع هیجانات و کنترل آنها آشنا شوند از آن استفاده کنند این پاورپوینت به راحتی قابل ویرایش است و در ادامه بخشی از محتوای آن را برای شما قرار داده ایم و پس از آن نیز پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها
فهرست محتوای پاورپوینت و در صورتی که مایل باشید می توانید این پاورپوینت را خریداری نموده و به تمام محتوای آن دسترسی داشته باشید.

بخشی از متن:

احساسات و هیجانات بخشی از وجود ما هستند و به زندگی ما غنا می بخشند ؛ بدون هیجان هیچ شور و نشاطی و جوش وخروشی در زندگی وجود نخواهد داشت .
احساسات نه تنها به زندگی ما پویائی و حیا ت می بخشد ، بلکه یک ابزا ر ارتباطی هم به حساب می آید .
مثال : وقتی دوستتان غمگین و عصبانی است ؛ شما پی می برید که مشکلی برای او پیش آمده ووقتی خوش حال است شما این پیام را دریافت می کنید که اوضاع بر وفق مراد است .

روش آموزشی

مطالب علمی
کاربردی
همراه با کار عملی
ایجاد شادی
نتیجه :یادگیری توام با لذت و احساس خوشحالی همراه با محبت ، احترام ،آرامش ، مشارکت و ایفای نقش

احساس یا عاطفه ای که سه جزء انگیختگی :

فیزیولوژی ( جسمی )
تجربه هشیارانه
بروز رفتاری ، دارد

احساسات

احساسات خوشایند : به انسان انرژی می دهند مثل شادی ، محبت و عشق
احساسات ناخوشایند : ترس ؛ خشم و غم
داشتن این احساسات ناخوشایند می تواند در دراز مدت مخرب باشد
وجود هر دو نوع احساس لازم و ضروری می باشد

هوش هیجانی

هوش هیجانی یعنی توانائی مانند اینکه فرد بتواند انگیزه خود را حفظ کند و در مقابل ناملایمات پایداری کند تکانش های خود را کنترل کند وکامیابی را به تعویق اندازد و نگذارد پریشانی خاطر قدرت تفکر اورا خدشه دار سازد .
بادیگران همدلی کند و امیدوارباشد .

راهبرد های شناختی بلند مدت

آگاهی یافتن از احساسات خود
شناخت افکار و باورها
شناخت چگونگی تفسیر رویدادها
آگاهی یافتن از خواسته ها و انتظارات خود

خشم

خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان است .
خشم واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری است.
خشم از یک طرف پاسخ طبیعی و از طرف دیگر می تواند روابط بین فردی را مختل کند و مارا از رسیدن به اهداف خود باز دارد .

علت برای ایجاد خشم در افراد

جلو گیری از رسیدن به هدف
تحقیر شدن یا مورد تبعیض قرارگرفتن
موردفریبکاری یا عهدشکنی قرارگرفتن
بی توجهی به احساسات ، ارزشها واقتدار فرد
مورد بی مهری قرار گرفتن
مورد بد رفتاری از سوی افرادمهم
رفتارحاکی از بی توجهی دیگران
صدمه دیدن در نتجه بی توجهی نسبت به خود
مورد حمله جسمی یا کلامی قرار گرفتن
قربانی شدن

احساسات خشم

احساس خشم و عصبانیت پذیرفتنی است ، ولی آسیب رساندن به خود و دیگران به خاطر اینکه عصبانی هستیم پذیرفتنی نیست

پاسخ های مقابله ای افراد به خشم

ورزش کردن
سرگرم کردن خود به چیزی
تلاش برای سرگرم کردن خود به چیزهای دیگر
داد زدن بر سر کسی که آن را عصبانی کرده است

پاورپوینت کامل آشنایی با انواع هیجانات و شیوه های مدیریت آن ها
فهرست:

مهارت های مدیریت هیجان
روش آموزشی
هیجانات
نقش بازی کردن
عنصر سازنده هوش ههیجانی
راهبرد های کنترل احساسات ناخوشایند
رفتار های مشاهده شده هنگام خشم
نتیجه گیری